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IL BLOG DI SERENA
Esperienze, pratiche e domande per chi sente il bisogno di rallentare, ritrovare il proprio spazio e capire che cosa accade davvero quando ascoltiamo il corpo.
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23 Agosto 2026
Ci sono giornate in cui desideri soltanto che tutto si fermi. Un’ora senza richieste, appuntamenti o persone che hanno bisogno di te. Poi quell’ora arriva. La […]
23 Agosto 2026
«Ho provato a meditare, ma continuo a pensare.» È una delle frasi che sento più spesso. Di solito viene detta come una conclusione: la mia mente […]